Більшість людей сприймає відпочинок як звичайну відсутність дедлайнів. Але справжнє відновлення працює інакше. Це не пасивність. Це усвідомлена робота над своїм фізичним та ментальним станом.
Наш спа-готель пропонує розширену програму зайнять йогою, яка допоможе вам покращити фізичне самопочуття та спокій розуму. Вивчайте техніки дихання, асани та медитацію під керівництвом досвідчених інструкторів, які допоможуть вам досягти гармонії між тілом і душею.
Мінеральні води в бюветах готелю Crona&Spa - джерело №1, №2С, №10, №21
Список джерел Східниці з описом та рекомендаціями. Нумерація, розташування та властивості мінеральних вод курорту для оздоровлення та лікування.
У готелі Crona Hotel&SPA у курортній Східниця гості можуть отримати консультацію лікаря-терапевта безпосередньо на території готелю.
Степ-аеробіка в Crona Hotel & Spa — інтенсивне кардіо + скульптурування стегон, сідниць та преса. Спалюйте 350–600 ккал, знімайте стрес і формуйте тіло під драйвову музику.
Пілатес у Crona Hotel & Spa — це більше, ніж тренування. Це глибока робота з тілом, спрямована на зміцнення м’язового корсету, зняття напруги та відновлення рухливості без болю. Завдяки усвідомленим рухам і правильному диханню заняття допомагають покращити поставу, знизити рівень стресу та досягти внутрішнього балансу. Ідеально підходить як для новачків, так і для тих, хто шукає якісне відновлен
Скандинавська хода (або нордична хода) часто сприймається як легка прогулянка з палицями. Це глибока помилка. Насправді ця фінська методика, розроблена для літнього тренування професійних лижників, є одним з найефективніших інструментів для комплексного оздоровлення.
Займатися спортом і оздоровлюватися – це завжди вчасно! У нас ви зможете тренуватись в сучасному тренажерному залі, який наповнений професійним обладнанням та вільними вагами, що дозволяє займатися спортсменам і любителям різного ступеня підготовки.
Тренажерний зал працює щодня з 8:00 по 21:00
